19/04/2021
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Les avis clients de Jean-Marc
1 avis reçus sur 7 prestations, dont 100% sont des avis positifs ou très positifs
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Le profil de Jean-Marc
sophrologue-relaxologue - Le bonheur de vivre : apprenez à vaincre enfin votre stress - 11 années d'expérience
Mieux gérer son stress pour être plus heureuxet plus performant
Le stress est une mise sous tension de notre organisme pour nous permettre de nous adapter à toutes les situations.
Le stress stimule nos facultés d'adaptation positives.
Il est indispensable à la vie.
Par contre, un stress important et/ou répété va avoir des conséquences négatives :- sur nos performances (nervosité, fatigue, concentration et mémorisation difficiles, tristesse, anxiété …),- sur notre état de santé : maladies psychosomatiques .
Quand nous avons une difficulté, la réaction de stress est inévitable.
Par contre, nous pouvons et même vous devons agir, le plus rapidement possible, pour éviter que trop de négatif s'inscrive durablement dans notre corps.
La sophro-relaxation (respiration optimisée, relâchement musculaire, pensée positive) offre des exercices simples et efficaces pour inverser les effets du stress.
Pour toute question de facturation uniquement. Si vous avez une question suite à une consultation, vous devez utiliser la messagerie de votre espace client ou consulter l'expert.
Hébergé au 75 rue d'Amsterdam - 75008 Paris
[email protected]
Le stress est une mise sous tension de notre organisme pour nous permettre de nous adapter à toutes les situations.
Le stress stimule nos facultés d'adaptation positives.
Il est indispensable à la vie.
Par contre, un stress important et/ou répété va avoir des conséquences négatives :- sur nos performances (nervosité, fatigue, concentration et mémorisation difficiles, tristesse, anxiété …),- sur notre état de santé : maladies psychosomatiques .
Quand nous avons une difficulté, la réaction de stress est inévitable.
Par contre, nous pouvons et même vous devons agir, le plus rapidement possible, pour éviter que trop de négatif s'inscrive durablement dans notre corps.
La sophro-relaxation (respiration optimisée, relâchement musculaire, pensée positive) offre des exercices simples et efficaces pour inverser les effets du stress.
Pour toute question de facturation uniquement. Si vous avez une question suite à une consultation, vous devez utiliser la messagerie de votre espace client ou consulter l'expert.
Jean-Marc Hernandez
01 75 75 75 75 Hébergé au 75 rue d'Amsterdam - 75008 Paris
[email protected]
Diplômes & Formation
- Sophrologue-relaxologue- Docteur en Pharmacie - Formateur Professionnel
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Distinctions Wengo
Elu expert de l'année 2021
Le badge expert de l'année est attribué aux experts qui ont le plus fait l'unanimité parmi nos clients l'année de leur attribution.
Jean-Marc est absent
